Wie ich zu Selbstbestimmt Essen kam Oder: So wollte ich doch nie sein! Du hast dich vielleicht schon mal gefragt, was Selbstbestimmt Essen mit meinen ganzen anderen Themen hier zu tun hat. Und warum ich dafür jetzt Trainerin bin. Heute will ich dir einen Teil dieser...
Ungesunde Bedürfniserfüllung Bestimmt hast du schon einmal davon gehört, dass es wichtig ist, dass alle deine Bedürfnisse erfüllt sein sollten, damit es dir gut geht. Zumindest einmal die Grundbedürfnisse. Und das wir auf automatisierte, alte und oft...
Warum bin ich hier? Und was hat das mit Mitgefühl zu tun? Aber eine Frage nach der anderen. Also: Warum bin ich hier? Diese Frage habe ich in den letzten Wochen erstaunlich oft gestellt bekommen. Meine Ausbildung zum systemischen Life & Business Coach (ECA)...
Einführung: The Work von Byron Katie – verbunden mit einem Beispiel über Hausaufgaben Hast du dich schon gefragt, was das eigentlich ist, worüber ich hier ständig schreibe? „The Work von Byron Katie?“ Und was hat das eigentlich mit den Hausaufgaben der...
Mein Kind will nicht an die frische Luft. Situation: Es ist 19:30 Uhr und ich will raus an die frische Luft. Ich habe mir vorgestellt, dass wir einen schönen Familienausflug machen. So richtig harmonisch. Mit wertvollen Elterngesprächen, lachenden und...
Wenn du mit mir schimpfst, kann ich mich nicht leiden, Mama. Heute möchte ich euch ein Buch vorstellen. Das Buch mit dem Namen „Wenn du mit mir schimpfst, kann ich mich nicht leiden, Mama“. Dieses Buch lag ca. ein halbes Jahr lang in meinem...
